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刮痧刮这4个穴位,五脏六腑的毒素自己跑出来

时间:2019-11-30 21:50:58来源:高丽新闻网 点击:411次

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夏日刮痧能有效解毒。刮擦反复摩擦皮肤,使皮肤出现红点,这有助于我们促进血液循环。通常,体内毒素是由血液循环不良引起的。刮痧能活血化瘀,帮助身体解毒。

刮痧四穴,五脏六腑毒素自行排出

很多人会选择这个时候刮痧,但是刮痧要注意穴位和方法。今天,我们将教你如何刮擦和解毒。我们将推荐四个穴位,它们可以帮助身体解毒。他们是大长树、小仙树、齐海和舒天。

大长树和小仙树都位于我们的腰背部。大长树位于我们腰部第四腰椎棘突下方1.5英寸处。小肠舒位于脊柱骨肌和臀大肌之间。

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空海位于我们肚脐下1.5英寸处,舒天位于我们肚脐的左右三个手指处。

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1.找到穴位后,我们按摩放松身体,然后开始刮痧。刮板建议使用牛角或陶瓷。如果没有硬币,可以用硬币代替。

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2.先刮掉背部的大肠俞和小肠俞,先涂一点刮油,然后用硬币从上到下从大肠俞刮到小肠俞,直到皮肤开始变红,沙子出来。

3.擦净肚脐周围的空海和天枢穴。你也可以在开始的时候涂抹刮油。如果角质层很厚,你也可以直接涂抹。从舒天刮到海中,从上到下,直到产生沙子。

1.时间不应该太长

每次处理的刮擦时间不应超过30-40分钟(指用平滑、补充和吹扫的缓慢方法刮擦)。第一次处理的刮擦时间应适当缩短。虚弱或瘦弱者的总刮擦时间应少于20分钟。同一部位两次刮宫治疗的时间间隔应为5-7天。其原理是,第二次刮除治疗只能在皮肤无痱子且刮除部分用手轻轻触摸而无疼痛时进行。

2.刮后喝水

皮疹后,喝一杯温水,最好是苦咸水或糖水。身体在刮擦过程中会流失一些体液。饮用生理盐水和糖水一方面可以补充体液,另一方面可以加速身体的新陈代谢,促进体内废物的排出,从而增强刮擦效果。此外,刮掉皮疹后30分钟内不要洗冷水澡。

3.不会感冒

报废应在室内进行,记得关好门窗以免被风吹走。如果天气热,也要避免风扇和空调。这是为了避免感冒。

对于静脉曲张和下肢水肿的病人,硬币应该从下往上刮。

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4.选择合适的媒体

刮东西的时候,我们经常擦拭身体上的一些油或其他东西。这实际上是刮擦介质。选择合适的培养基可促进刮痧效果,如姜汁散寒、风寒关节痛、酸胀等。用祛风油、万花油治疗经络瘀痛等。

5.注意清洁

无论使用硬币还是刮痧板,刮痧前都需要清洗干净,然后用酒精消毒后再使用。

6.刮削技术应该是正确的

刮擦不能随意来回进行,而是应该沿着动脉血液循环的方向进行。具体来说,刮削应该从上到下,从内到外沿一个方向进行,刮削距离应该尽可能延长。

刮痧部位也是按顺序排列的,一般原则是先头先脸,再手和脚,先腰后背,再胸和腹部,先上肢,再下肢。

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7.最重要的是:坚持!

这个是最重要的,也就是说,坚持下去,不要指望刮完胡子后会好转。症状越严重,需要的时间就越长。此外,在严重的情况下,不能简单地期望刮痧和按摩治疗,但也必须配合药物并听从医生的建议。

*注:本文提及的各种中药养生方法仅供参考和研究。它们不被用作处方。请不要盲目地试用它们。本平台不承担由此产生的任何责任!

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